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#Gezellig: Warum der niederländische Wellness-Trend so glücklich macht

... und wie du ihn in deinen Alltag integrieren kannst.

Vor Kurzem haben wir dir das Hygge-Prinzip vorgestellt und uns von der wohltuenden Wohn- und Lebenskultur unserer dänischen Nachbarn inspirieren lassen. Auf der Suche nach Wellness und Entspannung sind wir außerdem über den Hashtag #gezellig gestolpert: Auf Instagram existieren mittlerweile fast 400.000 passende Posts. Sieht ganz so aus, als hätten wir es hier mit dem nächsten großen Wellness-Trend zutun …

#Gezellig: auf der Suche nach Gemütlichkeit

Wie beim Hygge-Prinzip werden Dinge und Aktivitäten als "gezellig" bezeichnet, die besinnlich sind, gut tun und glücklich machen – wie zum Beispiel Kerzen anzünden, am Kaminfeuer entspannen oder einen schönen Abend mit Freunden und guten Gesprächen verbringen.

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Der Gemütlichkeitstrend wird natürlich vor allem in Ländern praktiziert, in denen die Sommer kurz und die Winter lang sind. Trotz dieser widrigen äußeren Umstände wurden Holland und Dänemark immerhin jüngst als Länder mit den glücklichsten Bewohnerin gekürt!

"Hygge" und "gezellig" stehen für dasselbe Prinzip: Es geht darum, glücklich zu sein, sich an den kleinen Dingen zu erfreuen sowie mit den Menschen, die man liebt, harmonische, schöne Stunden zu verbringen.

#Gezellig macht glücklich

Alles, was Freude macht, entspannt und Geborgenheit vermittelt (wie zum Beispiel Essen, Deko oder die Gesellschaft lieber Menschen), kann als "gezellig" bezeichnet werden. Das Ziel ist es, Tag für Tag innere Anspannungen zu lösen, im Moment zu leben und sich einfach wohl zu fühlen. Und davon profitiert auch die Haut: Stress lässt nämlich das Cortisol-Level im Körper ansteigen, was zu vorzeitiger Hautalterung und Unreinheiten führen kann.

Auch wir von #LIVEMORE mögen's #gezellig und entspannen am liebsten bei einem duftenden Vollbad. Dazu ein gutes Buch, ein paar Kerzen und eine verschönernde Gesichtsmaske wie SKIN BEST WONDER MUD von Biotherm: Mehr braucht es nicht, um wunderschöne, wohltuende Momente zu erleben!

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