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Unsere 4 Anti-Aging-Tipps für eine glatte Stirn und jung aussehende, strahlende und wiederbelebte Haut

Kann Gesichtsyoga helfen Stirnfalten zu reduzieren?

Stirnfalten sind weitverbreitet und völlig normal, aber das ist nicht wirklich tröstlich. Horizontale Falten können in jedem Alter anfangen zu erscheinen. Sie werden durch eine Kombination von begünstigenden Faktoren wie Muskelbewegung, Vererbung und Aussetzung von UV-Strahlung hervorgerufen. Kein Grund zur Sorge (das macht nur noch mehr Falten). Lerne stattdessen, wie du dazu beitragen kannst, Sorgenfalten zu minimieren.

Feine Linien können in jedem Alter entstehen

Stirnfalten sind mit die häufigsten sichtbaren Zeichen vom Altern. Es ist keine Seltenheit, dass sie auch schon mit 20 Jahren auftreten. Ständig machen wir unterschiedliche Gesichtsausdrücke und Lachen, was zu dauerhaften Falten führen kann. Das können wir nicht vermeiden. Oft ist uns die Intensität unserer Ausdrücke auch gar nicht bewusst. Zum Beispiel zeigen Studien, dass wir öfter Falten machen, wenn wir uns bei einer Aufgabe konzentrieren.

Wenn du älter wirst, werden die Muskeln schwacher und deine Haut produziert weniger des aufpolsternden Stoffes Kollagen, wodurch Elastizität verloren geht. 80 % der Zeichen des Alters sind bedingt durch den Lebensstil und Stirnfalten sind da keine Ausnahme. Der größte Schadfaktor bleibt die Sonne.

So reduzierst du das Erscheinungsbild von Stirnfalten

1. Schütze deine Haut: Weitere Schäden durch Umweltfaktoren wie UV-Strahlung und Luftverschmutzung müssen unbedingt vermieden werden. Die BLUE THERAPY MULTI-DEFENDER SPF 25 Creme von Biotherm bietet einen unvergleichlichen Schutz vor Umwelteinflüssen. Sie schirmt vor UVB- und langen UVA-Strahlen sowie vor Umweltverschmutzung ab. Gleichzeitig geht ihre komplexe Formel mit der regenerativen Kraft der Alge der Jugendlichkeit dunkle Flecken, Falten und den Verlust von Festigkeit gezielt an.

2. Gesichtsyoga: Wenn du sowieso schon ein Yoga-Fan bist, wird dir dieser Tipp sicher gefallen. Mit Gesichtsyogaübungen straffst und definierst du Gesichtsmuskeln, um ihnen zu helfen leichter zurückzuschnellen. Die Durchblutung und die Produktion von Kollagen wird dabei angeregt. Experten sind überzeugt, dass 20 Minuten Gesichtsyoga sechs Tage die Woche schnelle Ergebnisse (in ein paar Wochen) liefert und nennen die Technik sogar das natürliche Facelift.

3. Nutze ein aufpolsterndes und glättendes Serum: Um zu helfen die Erscheinung von Stirnfalten zu reduzieren ist es wichtig die Haut wieder aufzufüllen. AQUSOURCE EVERPLUMP ist eine tägliche Feuchtigkeitspflege, die feine Linien verdrängt, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt, sie auftankt und kräftigt. Die Formel mit dem natürlichen Hyaluronsäureauffüller, dem Meereszucker Marine Connectum, dringt schnell in die Haut ein, um sie innerhalb von Sekunden glatt und geschmeidig zu machen. Innerhalb einer Woche sind Linien aufgefüllt. Nutze den natürlichen Heilungsprozess deines Körpers während der Nacht mit der AQUASOURCE EVERPLUM NIGHT Nachtmaske. Sie enthält die bei Dunkelheit kultivierte Alge, die für ihre regenerative Kraft bekannt ist, und füllt die Haut während der Nacht wieder mit viel Feuchtigkeit auf. So kann sich deine Haut im Schlaf erholen und wieder zu ihrer ursprünglichen Bestform zurück finden.

4. Microneedling: Diese kosmetische Behandlung benutzt winzige, kurze Nadeln, die an dem so genannten Dermaroller befestigt sind und die Haut fortwährend punktieren. So wird die oberste Hautschicht gereizt, damit körpereigenes Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure ausgeschüttet werden, die das Bindegewebe straffen. Zusätzlich dringen Pflegeinhaltsstoffe so viel tiefer und wirkungsvoller in die Haut ein. Die Methode hört sich vielleicht gewöhnungsbedürftig an, aber Microneedling kann sehr effektiv bei der Bekämpfung von Falten und Narben sein.

Mach dir keine Sorgen und geh deine Stirnfalten mit diesen Tipps gezielt an.

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